„Mit Wandern die Natur erleben und mit Yoga den Ausgleich schaffen.“

Wir sind zu verschiedenen Plätzen im Mostviertel unterwegs und praktizieren kurze Yogaeinheiten vor, während & nach der Wanderung. Für diesen Tagesausflug brauchst du keine Yogamatte bzw keine Yoga-Vorkenntnisse.

Start: zwischen 8 & 9 Uhr
Rückkehr: Je nach Gruppentempo zwischen 14 & 15 Uhr.
Beitrag: € 45/Person
Anmeldung: Bis 1 Woche vor Veranstaltung. Bei Schlechtwetter entfällt der Workshop.

Spitz/Donau

Durch Weinstöcke zum Buchberg retour über den 1.000-Eimerberg mit wunderbarer Aussicht.
Schwierigkeit: einfach, 450 hm, ca 7 km
Samstag, 28. September 2024

Reinsberg

Neben der Karnerhöhle und dem Ötscherblick gibt es viel zu entdecken am Weg zum Runzelberg und das ist gar nicht zu viel versprochen.
Schwierigkeit: einfach, 500 hm, ca. 11 km
Samstag, 21. September 2024

Opponitz

Abseits vom Trubel. Ein steiler Aufstieg auf 1404 m zum Alpl wird mit einem tollen Rundumblick belohnt. Schwierigkeit: mittel, 720 hm, ca. 8 km
Samstag, 12. Oktober 2024

Erlebe …

… wie du mit abgestimmten Yogaübungen deinem Körper Gutes tust und damit einen Ausgleich zur Anstrengung beim Wandern hast

… wie du diese Übungen leicht & unkompliziert für dich jederzeit im Freien einsetzen kannst

Für geübte Wanderer, die in Österreich pilgern möchten gehts hier zu den 2-Tagesetappen von YOGA & JAKOBSWEG.

Der Unterschied

Bei Yoga & wandern gibt es einfache und mittlere Wanderungen an denen wir Yoga an verschiedenen Stationen praktizieren. ohne Yogamatte, ohne Yogavorkenntnisse

Yoga & Jakobsweg ist etwas anstrengender, da wir 2 Tagesetappen von 24-28 km wandern. Auch hier gibt es Yoga zur mentalen & körperlichen Unterstützung.
für geübte Wanderer, ohne Yogamatte, ohne Yogavorkenntnisse